Tänk tankar som lyfter
Ta kontroll över ditt sinne och därmed dina tankar och känslor för att kunna skaka av dig negativa händelser och fylla sinnet med peppande tankar.
Lös tidspusslet
Varför finns det aldrig tid nog för att hinna med hästarna och ha ett rikt liv vid sidan om? Få konkreta tips på hur du får gjort det som är viktigt för dig.
Prestationskrav
Lär dig hur du är nöjd med dig själv oavsett hur du har presterat. På köpet kommer minskad nervositet, ökad avslappning och mer fokus.
Drömmar som inspirerar
Hitta det där kittlande målet som får dig att studsa ur sängen på morgonen. Sätt ditt drömmål och börja utnyttja all den potential du har inom dig.
Lyft din självbild
Genom medvetna strategier omformar vi din självbild till en version där du tror på dig själv, ditt värde och din förmåga, oavsett tävlingsresultat, konkurrenter eller tidigare misslyckanden.
Rätt attityd
Din attityd är kraftfull – den styr hur du själv mår och även hur din omgivning och dina hästar mår. Lär dig att styra attityden för att må och prestera i harmoni med dig själv och din häst.
Övervinn din rädsla
Rädsla, oroa och olustkänslor får oss att vilja backa undan från utmaningar och hindrar oss från att växa. Vi ger dig redskap för bemästra rädslan och våga spränga rädslans barriärer.